Palvelut
Osoite:
33200 Tampere
Puh. 03 - 2121 500
PUHELIMITSE
TAPAHTUVA
AJANVARAUS
MIELELLÄÄN
MA-TO KLO 9-10.30
MUINA AIKOINA
PYRIMME
VASTAAMAAN
MAHDOLLISUUKSIEN
MUKAAN
MEILTÄ MYÖS
VAIKEAVAMMAISTEN
LÄÄKINNÄLLINEN
KUNTOUTUS JA KOTIKÄYNNIT
KESKUSTAN ALUEELLA
Ohjattu kuntosaliharjoittelu
Kuntosaliharjoittelun positiivista vaikutuksista ihmisen
toimintakykyyn on jo paljon tieteellistä näyttöä. Sen lisäksi,
että säännöllisen kuntosaliharjoittelun vaikutuksesta
harjoittelijan liikkuminen tulee sujuvammaksi (mm. kävely,
portaat, istumasta seisomaan nousu) voidaan usein havaita
myös erilaisten "kremppojen" vähenevän. Lihasmassan
määrällä on yhteys mm. perus- ja sokeriaineenvaihduntaan ja
näin ollen harjoittelulla saadaan aikaan muutakin kuin
vaikutuksia tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan.
Terapeuttinen- ja/tai kuntosaliharjoittelu on lähes aina osa
fysioterapiajaksoa. Lisäksi Fysioavain tarjoaa ohjausta
henkilöille, jotka haluavat tutustua rauhassa ja ohjatusti
kuntosaliharjoitteluun. Teemme tarvittaessa alkutestaukset
sekä opastamme harjoittelijaa jatkamaan kuntoilua itsenäisesti
tutustumisjakson jälkeen.
Varaa meiltä aika ohjattuun kuntosaliharjoitteluun jo tänään!
